Cea mai mare majoritate a atletilor considera steroizii ca cel mai avantajos mod de a capata masa musculara dorita. Problema este ca dupa o expunere prelungita la steroizi, sanatatea poate fi afectata. Specialistii recomanda consumul urmatoarelor alimente care ajuta la marirea masei musculare. Ma putini steroizi…si mai multa mancare sanatoasa:

Pestele - Daca doresti sa iti intaresti musculatura, introdu in...

5 Motive Sa Incepi sa Inoti.
Inotul este un sport benefic pentru minte si trup. Poate fi practicat de copii, adulti si totodata oameni mai in varsta.

5 Motive Sa Incepi sa Inoti - Partea buna e ca inotul este de fapt recomandat si atunci cand te confrunti cu dureri de spate sau dureri musculare. Iata cateva motive care te vor ajuta sa incepi sa mergi la bazin macar o data...

Faptul ca suntem o natiune care a adus nenumarate medalii sportive si a daruit lumii intregi talente deosebite in sport,nu este un secret pentru nimeni. Numaram cu mandrie o serie de sportivi de top, ce au adus in palmaresul mondial nume romanesti si medalii de aur, note de 10 si recunoastere internationala.

(Foto credit: Pinterest)

Tenisul, gimnastica si fotbalul sunt in topul...

Traim pe fuga, intr-o lume devenita prea mica pentru o populatie in continua crestere.

Muncim mult si mancam dezorganizat, respiram insuficient si incorect si avem mereu mustrari de constiinta cand realizam ca facem prea putin pentru noi insine.

Vestea buna este ca am devenit constienti de importanta miscarii si ca reusim, din ce in ce mai mult, sa ne bucuram de ceea ce ne inconjoara.

CONTINUAȚI LECTURĂ

De mici mergeam pe triciclete si biciclete iar invatarea miscarii a venit natural, dupa ceva cazaturi si teama alungate de incurajarile parintilor sau prietenilor mai avansati.

Atunci nu parea o mare filosofie, iar mersul pe bicicleta odata invatat ramane printre deprinderile noastre intreaga viata , stim cu totii ca “mersul pe bicicleta nu se uita niciodata”.

(foto credit: Pinterest)